1. 웰니스 프로그램 및 무료 프로그램
◦ 개설강좌
강좌명 | 강좌명 | 회차 | 요일 | 시간 | 장소 | 강좌기간 | 수강료 | 인원 |
스 웰니스 프로그램 (유료) (유 | 발레핏 (균형 잡힌 몸만들기) | 10회 | 화 | 17:30~19:00 | 프로그램실 203호 | 3/18~5/27 | 8만원 | 15명 |
PT (실전 웨이트 트레이닝) | 10회 | 화 | 18:00~19:30 | 프로그램실 201호 | 3/18~5/27 | 20만원 | 10명 |
K-POP 댄스 | 10회 | 수 | 17:30~19:00 | 프로그램실 203호 | 3/19~5/21 | 8만원 | 20명 |
골프 입문반 (시작이 반) | 10회 | 수 | 17:30~19:00 | 성비토관 (C4 304호) | 3/19~5/21 | 8만원 | 10명 |
필라테스 (전신 근육 단련) | 10회 | 목 | 17:30~19:00 | 프로그램실 201호 | 3/20~5/22 | 8만원 | 20명 |
요가 (체형 교정) | 10회 | 목 | 17:30~19:00 | 프로그램실 203호 | 3/20~5/22 | 8만원 | 20명 |
무료 프로그램 | (움직임 기능 증진을 위한) 운동 처방 | 10주 (1일 4회) | 매주 수 | 14:30~15:00 15:00~15:30 15:30~16:00 16:00~16:30 | 프로그램실 202호 | 3/26~5/28 | 무료 | 시간대별 1명 |
◦ 운영기간 : 2025. 3. 18.(화) ~ 5. 28.(수)
◦ 강좌시간 : 강좌별 시간 참고
◦ 신청기간 : 각 강좌별 개강일 까지(선착순)
◦ 수 강 료 : 웰니스 프로그램 10회(8만원), PT 10회(20만원)
◦ 신청방법 : 대구가톨릭대학교 평생교육원 홈페이지(일반과정▶효성캠퍼스과정)
◦ 신청대상 : 대구가톨릭대학교 재학생, 교직원 및 일반인
◦ 장 소 : 체력증진센터 2층 프로그램실, 성비토관(C4) 304호
◦ 문 의 : 체력증진센터 ☎ 053-859-4002, 4005
※ 수강 전 회원가입, 지문등록 필수
- 재학생, 교직원 : 체력증진센터 홈페이지 “회원가입” ▶ 지문등록
- 일반인 : 출입증 발급 ▶ 출입시 출입증 확인
- 지문등록, 출입증 발급 : 헬스장 또는 3층 사무실
