건강한 움직임! BEC Movement system!
대구가톨릭대학교 생활체육학과에서는 BEC Movement system(Balanced body, Eco body, Creative body를 위한 움직임)을 개발하여 100세 시대가 요구하는 건강한 몸을 연구하고 새로운 피트니스, 웰니스, 크리에이터 분야 교육체계 구축하고 다양한 창의적인 프로그램을 기획 및 개발된 프로그램을 기반으로 현장 적용까지 추진하고자 합니다. 많은 관심 부탁드립니다♥
가. 프로그램 명 : 몸건강 프로그램
▶추진계획
- 생활체육 프로그램으로서 balanced body를 위한 움직임 프로그램을 개발
- 균형이 깨진 몸을 진단하고 몸의 균형과 조화를 위한 움직임프로그램을 개발
- 인바디, 엑스바디 등의 측정기구를 활용하여 불균형의 원인을 진단하고 통증을 예방할 수 있는 건강 움직임 프로그램을 개발
나. 프로그램 명 : 웰니스 프로그램
▶추진계획
- 움직임을 통해 몸의 주체적인 감각을 되살리고 신체와 정신의 이상적인 융합과 일체화를 추구하여 즐겁고 행복한 웰니스를 실현
- 생명의 가치를 존중하고 신체를 매개로 공동체
관계를 회복하여 신체, 마음, 정서의 조화로움을 통해 건강한 자아를 실현
- 움직임을 중심으로 실생활 속에서 움직임과 자세를 개선하여 건강한 삶을 이루는 미디어 콘텐츠 개발