안녕하세요~ 대구가톨릭대학교 생활체육학과 입니다!!
2022학년도 1학기도 벌써 절반이나 지나가고 있습니다 ㅎㅎ
시간이 너무 빠르게 지나가는 것 같아요.
날씨도 벌써 여름처럼 더워지고 있습니다.
그리고 생활체육학과 학생들도 이제 많이들 학교에 적응해서 제법 대학생다운 모습입니다.
지난 5월 9일, 체력증진센터 세미나실에서는 "허리 통증 어떻게 해결할 수 있나요?" 라는 주제로 Monday 세미나가 진행되었습니다.
많은 대학생들과 교직원 분들이 세미나에 참석했는데요. 그 중에 우리 생활체육학과 학생들도 다수 참석하여 유익한 시간을 보냈답니다ㅎㅎ
우리 학과 박철희 교수님께서 허리 통증과 방안에 대한 내용으로 이론 수업을 짧게 하시고, 이후 직접 몸을 움직여보며 허리 통증의 원인, 그리고 자세를 바르게 하기 위한 방법 등의 실습을 해보는 시간을 가졌습니다!
이제 Monday 세미나는 앞으로 1차수(5월 30일)가 남았는데요.
남은 한 차수의 세미나도 많이 참여하셔서, 많이 사용하기는 했지만 정작, 자세히 알지 못했던 우리 몸의 영역들을 알아보고 고쳐보는 시간을 가지시면 좋겠습니다 ㅎㅎ